غذای سالم

  • آشپزیتصویر طرز تهیه کباب رژیمی

    طرز تهیه کباب رژیمی

    مواد لازم : گوشت چرخ کرده گوسفندی : نیم کیلو پیاز : یک عدد نمک و  فلفل و ادویه : به میزان لازم پودر سماق: یک قاشق غذاخوری گوجه فرنگی: ۳ عدد زعفران آبگرفته: یک قاشق غذاخوری آب : مقداری…

    بیشتر بخوانید »
  • زنانتصویر ۷ غذای سالم و مفید برای زنان

    ۷ غذای سالم و مفید برای زنان

    با مجله اینترنتی زنان ۲۰ در یک مطلب تازه از زنان همراه باشید :   تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد که مصرف این ۷ مواد غذایی بیماری های قلبی، سرطان سینه و پوکی استخوان را از زنان دور می…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا